Занятием по питанию закончилась третья неделя проекта «Комсомолки» «Худей за сто дней». В субботу, 22 марта, его участницы посетили очередную лекцию, которую для них провела тренер по коррекции фигуры Центра оздоровительного питания Светлана Щурок.
Специалист рассказала девушкам о жирах и углеводах: зачем эти компоненты нужны организму, и в каких продуктах они содержатся. Девчонки задали тренеру по коррекции фигуры все интересующие их вопросы, а также поделились своими успехами за прошедшие три недели проекта.
Светлана Щурок рассказывает о питании
«По тому, как девчонки рассказывают, я делаю выводы, что процесс идёт, они уже привыкают к здоровому питанию. Отговорок с их стороны всё меньше и меньше. На следующей неделе мы посмотрим ещё состав тела на весах. Я думаю, для них это будет дополнительной мотивацией», - рассказала Светлана Щурок.
Добавим, что на третьей неделе проекта прошли повторные замеры: каждую участницу взвесили, а также измерили объёмы фигуры, сообщает ИА «СеверИнформ». Положительные изменения зафиксированы у всех девушек.
Напомним, что партнёрами проекта «Комсомольской правды» «Худей за сто дней» являются атлетический клуб «Мегаполис», туристическое агентство «Наши люди», клиника «Говорово», Центр оздоровительного питания.
Занятием по питанию завершилась третья неделя проекта «Комсомолки» «Худей за 100 дней»
На третьей неделе прошли повторные замеры
Участницы снова взвесились
РЕКЛАМА
ПОЛНАЯ
НОВОСТЬ
